Metablick Berlin FRAUKE ROHDE-HERTEL
Die Sonne scheint jederzeit - es sind nur manchmal Wolken davor
Schreiben Sie mir, um einen Beratungstermin (Telefon / Online) zu vereinbaren.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme
Frauke Rohde-Hertel, Systemische Beraterin, Coach und Therapeutin
Systemische Beratung und Prozessbegleitung
Ich begleite Sie persönlich - aktuell online oder telefonisch - aus vermeintlicher Auswegslosigkeit und Krise oder durch Prozesse, die Unterstützung brauchen. Gemeinsam formulieren und erarbeiten wir schrittweise (Etappen-)ziele. Es wird sich Zuversicht einstellen und langfristige positive Veränderung etablieren.
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare, Eltern und Familien, die ihre Beziehung und ihr Miteinander reflektieren, positiv verändern, beleben und lebendig halten möchten.
Aus der Beratung kann ein (Famlien-)Therapie-Thema kristallisieren. Es kann jedoch auch jedes für sich stehen. Den zeitlichen Bedarf bestimmt der Klient /Auftraggeber. Zu Anfang eines Prozesses ist es von Vorteil, die Abstände zwischen den Terminen kurz zu halten. Im persönlichen Erstgespräch legen wir gemeinsam die Richtung fest.
Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind*
Systemisches Coaching mit Metablick bedeutet lösungsfokussierte Kurzzeit-Beratung im klassischen Eins-zu-Eins-Setting: Minimale Interventionen mit maximalem Effekt. Als Ihr Coach diene ich Ihnen als reflektierender Spiegel und/oder übernehme die Rolle des Interview- oder Gesprächspartners. Gemeinsam mit mir entwickeln Sie Ihre Lösungsstrategien. Schreiben Sie mir.
Das Coaching kann direkte Entscheidungshilfe sein, sich auf konkrete berufliche sowie private Anliegen beziehen oder die Reflektion angst- oder konfliktbesetzter Szenarien bedeuten – zum Beispiel die Vorbereitung von Gesprächen mit Ämtern, Lehrern, Vorgesetzten, Mitarbeitern, (Ex-)Partnern. Aus einem Coaching können sich Themen für eine längerfristige Beratung entwickeln.
(*) Zitat Albert Einstein
Systemische (Familien-)Therapie
„Was immer Du tun kannst, oder wovon Du träumst, fange es an.
In der Kühnheit liegt Macht, Magie und Stärke." Johann Wolfgang v. Goethe
Die Themen und Anliegen für Systemische (Familien-)Therapie sind vielfältig. Es geht um akute Krisen, Trennung, Verlust und Kontaktabbruch. Oder um lange aufgebaute, eingefahrene
Themen und leidbringende Verhaltensweisen in Beziehung und Familie.
Gewohnheitsmuster sind nicht leicht zu durchbrechen, wenn man keine Handlungsalternative kennt. Sie sind zumeist Generationen alt und dick wie Mauern. Systemische Therapie unterstützt Sie allein oder Sie zusammen mit Ihrem Partner bzw. Familienmitgliedern „alte“ Gewohnheiten und „schwierige“ Verhaltensweisen zu erkennen, zu verstehen, anzunehmen,
um sie nach und nach durch positive Handlungen zu ergänzen und zu ersetzen.
Schildern Sie mir Ihr Anliegen und wir vereinbaren einen Erst-Termin.
Inhalte der Systemische (Familien-)Therapie könnten unter anderem sein:
Muster aufzudecken und zu unterbrechen,
die eigenen inneren Anteile,
die Beschäftigung mit der Herkunftsfamilie,
die Prüfung von Glaubenssätzen,
der Blick auf mögliche Selbstsabotage und Limitierung.
Systemische Therapie ersetzt keine Psychotherapie oder klinische Diagnostik.
Gestaltung ist Haltung*
Als gelernte Typografin und freie Grafikerin gestalte ich seit 2 Jahrzehnten Text, Bild, Grafik und Kommunikation für verschiedenste Branchen und Anwendungen. Metablick Design ist Seniorität im Bereich Corporate Design, Gespür für Typografie und Liebe zum gelungenen Layout – von Cover bis Content.
Ich arbeite sowohl als externe Ratgeberin was Stil, Atmosphäre, Bild- und Farbwelt angeht, als auch an der direkten Umsetzung.
Mit ihrer Hilfe erstellen wir ein Vision- und Moodboard damit Ihre Unternehmung in Form, Farbe und Stil durch ihre gesamte Unternehmenskommunikation hindurchscheinen kann. Ein roter Faden zieht sich hin zur Zielgruppe, um diese langfristig zu binden. Auf meiner Subdomain www.design.metablick-berlin.de finden Sie mein Portfolio als Designerin.
*Zitat stammt vom Grafiker Helmut Schmid
Das größte Geschenk, ...ist den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt*
Als zertifizierte Beraterin und (Familien-)Therapeutin begleite ich Sie als Einzelperson, Paar, Familie, Unternehmen und Team auf ihrem Weg hin zu positiven Veränderungen. Mein Weltbild ist geprägt von Selbstbestimmung, lebenslangem Lernen und Entwicklung. Offenheit, Wachheit und Herzenswärme sind meine Leitwerte.
Ich bin eine aktive Zuhörerin und betrete hochsensibel beobachtend die Welt meiner Klienten. Dort beleuchte ich Ressourcen und eröffne einen Raum zwischen den Problemgedanken. Mit Empathie und Klarheit verweise ich auf das bereits Geschaffte und helfe, weiteren Handlungsspielraum zu entwickeln. Die Klienten können erkennen, welche Schätze sie schon haben und was sie noch brauchen, um ihre Bedingungen Schritt für Schritt so zu verändern, dass sie sich in Richtung Zuversicht, Wachstum und Entwicklung bewegen.
Mein selbstbestimmter Lebensweg führte mich über die Stationen Betriebswirtschaft, Industrie, Werbung, Kunst, Ehe, Auslansdserfahrung, Mutterschaft, Elterninitiative, Unternehmensberatung, Schulgründerin und -leitung quer durch Europa hin zur konstruktivistischen Sichtweise und zur Weiterbildung Systemische Beratung und Prozessbegleitung.
Seit 2011 arbeite ich als Coach und Beraterin für Klein- und MIttelständische Unternehmen und Vereine.
2015 erweiterte ich mein Portfolio zur Systemischen (Familien-)Therapeutin mit dem Zertifikat der Systemischen Gesellschaft (SG).
Seit 2005 praktiziere ich aktiv tibetischen Buddhismus und gehe regelmässig für längere Zeit in Meditations-Rückziehung.
Ich freue mich über Ihre Email!
*Das Zitat stammt von der Familientherapeutin Virginia Satir
Dauer, Kosten & Kontakt
Beratung, Coaching & Therapie: Aus einem Coaching kann eine Beratung und Prozessbegleitung werden und sich daraus mglw. ein Therapie-Thema entwickeln. Es kann jedoch auch jedes für sich stehen. Die zeitliche Dauer bestimmen Sie. Zu Anfang eines Beratungs-, Coaching- oder Therapieprozesses ist es von Vorteil die Abstände zwischen den Treffen kurz zu halten, das heißt in zwei- bis dreiwöchigem Rythmus.
Die Kosten für eine Therapie oder Beratung variieren je nach Dauer und Intensität und werden von den Klienten selbst getragen.
Die Kosten (Selbstzahler) sind gestaffelt. Spezialfälle entscheiden wir im gemeinsamen Gespräch - wir finden für Ihre individuelle finanzielle Situation die geeignete Lösung.
Geringverdiener: 60 Euro pro 60 Minuten zzgl. 19% MWSt. (bzw. nach individueller gemeinsamer Einschätzung)
Normalverdiener: 80 Euro pro 60 Minuten zzgl. 19% MWSt.
Firmen: 120 Euro pro 60 Minuten zzgl. 19% MWST.
Workshops werden tageweise und individuell berechnet.
Coaching ist steuerlich absetzbar.
Design Consulting Angebote erstelle ich auf Anfrage.
Sie erreichen mich zum Erstgespräch und Terminabsprache unter
+49 (0) 1525 / 391 28 89. Sie können Ihr Anliegen auch gern kurz per Email schildern:
beratung@metablick-berlin.de
Geschäftsbedingungen
Coaching, Beratung und Therapie:
Gebuchte Termine gelten als vertraglich verbindlich. Die Termine können bis zu 24 Std. vorher ohne Gebühren abgesagt werden, danach werden sie in vollem Umfang in Rechnung gestellt, da ich die Termine langfristig plane. Diese Bedingungen gelten auch bei Nicht-Erscheinen zum vereinbarten Termin.
Impressum
Inhaltlich verantwortlich gemäß § 10 Absatz 3 MDStV:
Frauke Rohde-Hertel, Charlottenburger Str. 29, 13086 Berlin (hier befindet sich nicht der Beratungsraum)
Haftungshinweis: Trotz sorgfältiger, inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links.
Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.
Copyright: Sämtliche Bilder und Texte der gesamten Website sind Eigentum von Frauke Rohde-Hertel
Fotos, Konzept, Design und Texte: Frauke Rohde-Hertel, beratung@metablick-berlin.de
Technische Umsetzung: Andreas Schönefeldt
© Metablick Berlin 2015
Mein Dank geht an all diejenigen, die mich inspirieren und unterstützen und für die ich Inspiration und Unterstützung sein darf.
Datenschutz
Wir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Unternehmen. Eine Nutzung der Internetseiten metablick-berlin.de ist grundsätzlich ohne jede Angabe personenbezogener Daten möglich.
Der Schutz Ihrer personenbezogenen Daten ist uns ein sehr wichtiges Anliegen. Nachfolgend möchten wir Sie daher ausführlich darüber informieren, welche Daten bei uns erhoben und wie diese von uns im Folgenden verarbeitet und genutzt werden.
1. Begriffsbestimmungen
Die Datenschutzerklärung von metablick-berlin.de beruht auf den Begrifflichkeiten, die durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber beim Erlass der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) verwendet wurden. Unsere Datenschutzerklärung soll sowohl für die Öffentlichkeit als auch für unsere Kunden und Geschäftspartner einfach lesbar und verständlich sein. Um dies zu gewährleisten, möchten wir vorab die verwendeten Begrifflichkeiten erläutern.
Wir verwenden in dieser Datenschutzerklärung unter anderem die folgenden Begriffe:
-
a) personenbezogene Daten
Personenbezogene Daten sind alle Informationen, die sich auf eine identifizierte oder identifizierbare natürliche Person (im Folgenden „betroffene Person“) beziehen. Als identifizierbar wird eine natürliche Person angesehen, die direkt oder indirekt, insbesondere mittels Zuordnung zu einer Kennung wie einem Namen, zu einer Kennnummer, zu Standortdaten, zu einer Online-Kennung oder zu einem oder mehreren besonderen Merkmalen, die Ausdruck der physischen, physiologischen, genetischen, psychischen, wirtschaftlichen, kulturellen oder sozialen Identität dieser natürlichen Person sind, identifiziert werden kann.
-
b) betroffene Person
Betroffene Person ist jede identifizierte oder identifizierbare natürliche Person, deren personenbezogene Daten von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen verarbeitet werden.
-
c) Verarbeitung
Verarbeitung ist jeder mit oder ohne Hilfe automatisierter Verfahren ausgeführte Vorgang oder jede solche Vorgangsreihe im Zusammenhang mit personenbezogenen Daten wie das Erheben, das Erfassen, die Organisation, das Ordnen, die Speicherung, die Anpassung oder Veränderung, das Auslesen, das Abfragen, die Verwendung, die Offenlegung durch Übermittlung, Verbreitung oder eine andere Form der Bereitstellung, den Abgleich oder die Verknüpfung, die Einschränkung, das Löschen oder die Vernichtung.
-
d) Verantwortlicher oder für die Verarbeitung Verantwortlicher
Verantwortlicher oder für die Verarbeitung Verantwortlicher ist die natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten entscheidet. Sind die Zwecke und Mittel dieser Verarbeitung durch das Unionsrecht oder das Recht der Mitgliedstaaten vorgegeben, so kann der Verantwortliche beziehungsweise können die bestimmten Kriterien seiner Benennung nach dem Unionsrecht oder dem Recht der Mitgliedstaaten vorgesehen werden.
2. Name und Anschrift des für die Verarbeitung Verantwortlichen
Name und Anschrift des für die Verarbeitung Verantwortlichen Verantwortlicher nach Art. 4 DSGVO ist:
Frauke Rohde-Hertel
Charlottenburger Str. 29
13086 Berlin
Deutschland
Aufgrund der Betriebsgröße ist ein betrieblicher Datenschutzbeauftragter nicht erforderlich.
3. Bestehen einer automatisierten Entscheidungsfindung
Als verantwortungsbewusstes Unternehmen verzichten wir auf eine automatische Entscheidungsfindung oder ein Profiling.
4. Erhebung und Verwendung Ihrer Daten
Alle personenbezogenen Daten, die wir von Ihnen erheben, werden wir nur zu dem Zweck erheben, verarbeiten und nutzen, um die von Ihnen gewünschte Leistung zu erbringen. Dabei beachten wir, dass dies nur im Rahmen der jeweiligen Rechtsvorschriften bzw. ansonsten nur mit Ihrer Einwilligung geschieht.
Ihre Daten werden zu vorgenanntem Zweck ggf. an uns unterstützende Dritte weitergegeben, die wir selbstverständlich sorgfältig ausgewählt haben und zur Einhaltung des Datenschutzes verpflichtet haben. Dabei kann es sich insbesondere um Baudienstleiter, andere am Bau Beteiligte, Dienstleister oder Versanddienstleister handeln. Die Weitergabe Ihrer Daten an Dritte erfolgt ansonsten nur, wenn dies gesetzlich erlaubt ist oder wir Ihre explizite Einwilligung dafür erhalten haben oder für die Weitergabe nach Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. c DSGVO eine gesetzliche Verpflichtung besteht.
5. Rechte des Nutzers
Sie als Nutzer erhalten auf Antrag Ihrerseits kostenlose Auskunft darüber, welche personenbezogenen Daten über Sie gespeichert wurden. Sofern Ihr Wunsch nicht mit einer gesetzlichen Pflicht zur Aufbewahrung von Daten kollidiert, haben Sie ein Anrecht auf Berichtigung falscher Daten und auf die Sperrung oder Löschung Ihrer personenbezogenen Daten. Bitte kontaktieren Sie uns dazu per email an: beratung@metablick-berlin.de
Wir weisen Sie darauf hin, dass Sie eine uns ggf. erteilte datenschutzrechtliche Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen können. Soweit gesetzliche Anforderungen zur Erhebung von Daten bestehen (z.B. Architektenliste), besteht kein Widerrufsrecht. Gemäß Art. 77 DSGVO haben Sie das Recht sich bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu beschweren.
6. Zugriffsdaten und Speicherdauer
metablick-berlin.de erhebt Daten über Zugriffe auf die Seite und speichert diese als „Server-Logfiles“ ab. Folgende Daten werden so protokolliert:
- Verwendete IP-Adresse
- Besuchte Seite auf www.metablick-berlin.de
- Uhrzeit zum Zeitpunkt des Zugriffs
- Menge der gesendeten Daten in Byte
- Quelle/Verweis, von wo aus Sie auf die Seite gelangten
- Verwendete Browser
- Verwendetes Betriebssystem
Die erhobenen Daten dienen lediglich statistischen Auswertungen und zur Verbesserung der Website. Metablick-berlin.de behält sich jedoch vor, die Server-Logfiles nachträglich zu überprüfen, sollten konkrete Anhaltspunkte auf eine rechtswidrige Nutzung hinweisen. Die erhobenen Daten werden automatisch nach 7 Monaten gelöscht.
7. Datensicherheit
Wir bedienen uns im Übrigen geeigneter technischer und organisatorischer Sicherheitsmaßnahmen, um Ihre Daten gegen zufällige oder vorsätzliche Manipulation, teilweisen oder vollständigen Verlust, Zerstörung oder gegen den unbefugten Zugriff Dritter zu schützen.
8. Löschfristen
Wir speichern personenbezogene Daten jeweils nur so lange, bis der Zweck der Datenspeicherung entfällt, so lange keine gesetzliche Aufbewahrungsfrist oder Verjährungsfristen von möglicherweise der Rechtsverfolgung dienlichen Daten deren Löschung entgegenstehen (in diesem Fall wird die Verarbeitung der Daten nach Art. 18 DSGVO eingeschränkt).