Schreiben Sie mir, um einen Beratungstermin (Telefon / Online) zu vereinbaren.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme
Frauke Rohde-Hertel, Systemische Beraterin, Coach und Therapeutin
Ich begleite Sie persönlich - aktuell online oder telefonisch - aus vermeintlicher Auswegslosigkeit und Krise oder durch Prozesse, die Unterstützung brauchen. Gemeinsam formulieren und erarbeiten wir schrittweise (Etappen-)ziele. Es wird sich Zuversicht einstellen und langfristige positive Veränderung etablieren.
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare, Eltern und Familien, die ihre Beziehung und ihr Miteinander reflektieren, positiv verändern, beleben und lebendig halten möchten.
Aus der Beratung kann ein (Famlien-)Therapie-Thema kristallisieren. Es kann jedoch auch jedes für sich stehen. Den zeitlichen Bedarf bestimmt der Klient /Auftraggeber. Zu Anfang eines Prozesses ist es von Vorteil, die Abstände zwischen den Terminen kurz zu halten. Im persönlichen Erstgespräch legen wir gemeinsam die Richtung fest.
Systemisches Coaching mit Metablick bedeutet lösungsfokussierte Kurzzeit-Beratung im klassischen Eins-zu-Eins-Setting: Minimale Interventionen mit maximalem Effekt. Als Ihr Coach diene ich Ihnen als reflektierender Spiegel und/oder übernehme die Rolle des Interview- oder Gesprächspartners. Gemeinsam mit mir entwickeln Sie Ihre Lösungsstrategien. Schreiben Sie mir.
Das Coaching kann direkte Entscheidungshilfe sein, sich auf konkrete berufliche sowie private Anliegen beziehen oder die Reflektion angst- oder konfliktbesetzter Szenarien bedeuten – zum Beispiel die Vorbereitung von Gesprächen mit Ämtern, Lehrern, Vorgesetzten, Mitarbeitern, (Ex-)Partnern. Aus einem Coaching können sich Themen für eine längerfristige Beratung entwickeln.
(*) Zitat Albert Einstein
„Was immer Du tun kannst, oder wovon Du träumst, fange es an.
In der Kühnheit liegt Macht, Magie und Stärke." Johann Wolfgang v. Goethe
Die Themen und Anliegen für Systemische (Familien-)Therapie sind vielfältig. Es geht um akute Krisen, Trennung, Verlust und Kontaktabbruch. Oder um lange aufgebaute, eingefahrene
Themen und leidbringende Verhaltensweisen in Beziehung und Familie.
Gewohnheitsmuster sind nicht leicht zu durchbrechen, wenn man keine Handlungsalternative kennt. Sie sind zumeist Generationen alt und dick wie Mauern. Systemische Therapie unterstützt Sie allein oder Sie zusammen mit Ihrem Partner bzw. Familienmitgliedern „alte“ Gewohnheiten und „schwierige“ Verhaltensweisen zu erkennen, zu verstehen, anzunehmen,
um sie nach und nach durch positive Handlungen zu ergänzen und zu ersetzen.
Schildern Sie mir Ihr Anliegen und wir vereinbaren einen Erst-Termin.
Inhalte der Systemische (Familien-)Therapie könnten unter anderem sein:
Muster aufzudecken und zu unterbrechen,
die eigenen inneren Anteile,
die Beschäftigung mit der Herkunftsfamilie,
die Prüfung von Glaubenssätzen,
der Blick auf mögliche Selbstsabotage und Limitierung.
Systemische Therapie ersetzt keine Psychotherapie oder klinische Diagnostik.
Als gelernte Typografin und freie Grafikerin gestalte ich seit 2 Jahrzehnten Text, Bild, Grafik und Kommunikation für verschiedenste Branchen und Anwendungen. Metablick Design ist Seniorität im Bereich Corporate Design, Gespür für Typografie und Liebe zum gelungenen Layout – von Cover bis Content.
Ich arbeite sowohl als externe Ratgeberin was Stil, Atmosphäre, Bild- und Farbwelt angeht, als auch an der direkten Umsetzung.
Mit ihrer Hilfe erstellen wir ein Vision- und Moodboard damit Ihre Unternehmung in Form, Farbe und Stil durch ihre gesamte Unternehmenskommunikation hindurchscheinen kann. Ein roter Faden zieht sich hin zur Zielgruppe, um diese langfristig zu binden. Auf meiner Subdomain www.design.metablick-berlin.de finden Sie mein Portfolio als Designerin.
*Zitat stammt vom Grafiker Helmut Schmid
Als zertifizierte Beraterin und (Familien-)Therapeutin begleite ich Sie als Einzelperson, Paar, Familie, Unternehmen und Team auf ihrem Weg hin zu positiven Veränderungen. Mein Weltbild ist geprägt von Selbstbestimmung, lebenslangem Lernen und Entwicklung. Offenheit, Wachheit und Herzenswärme sind meine Leitwerte.
Ich bin eine aktive Zuhörerin und betrete hochsensibel beobachtend die Welt meiner Klienten. Dort beleuchte ich Ressourcen und eröffne einen Raum zwischen den Problemgedanken. Mit Empathie und Klarheit verweise ich auf das bereits Geschaffte und helfe, weiteren Handlungsspielraum zu entwickeln. Die Klienten können erkennen, welche Schätze sie schon haben und was sie noch brauchen, um ihre Bedingungen Schritt für Schritt so zu verändern, dass sie sich in Richtung Zuversicht, Wachstum und Entwicklung bewegen.
Mein selbstbestimmter Lebensweg führte mich über die Stationen Betriebswirtschaft, Industrie, Werbung, Kunst, Ehe, Auslansdserfahrung, Mutterschaft, Elterninitiative, Unternehmensberatung, Schulgründerin und -leitung quer durch Europa hin zur konstruktivistischen Sichtweise und zur Weiterbildung Systemische Beratung und Prozessbegleitung.
Seit 2011 arbeite ich als Coach und Beraterin für Klein- und MIttelständische Unternehmen und Vereine.
2015 erweiterte ich mein Portfolio zur Systemischen (Familien-)Therapeutin mit dem Zertifikat der Systemischen Gesellschaft (SG).
Seit 2005 praktiziere ich aktiv tibetischen Buddhismus und gehe regelmässig für längere Zeit in Meditations-Rückziehung.
Ich freue mich über Ihre Email!
*Das Zitat stammt von der Familientherapeutin Virginia Satir
Beratung, Coaching & Therapie: Aus einem Coaching kann eine Beratung und Prozessbegleitung werden und sich daraus mglw. ein Therapie-Thema entwickeln. Es kann jedoch auch jedes für sich stehen. Die zeitliche Dauer bestimmen Sie. Zu Anfang eines Beratungs-, Coaching- oder Therapieprozesses ist es von Vorteil die Abstände zwischen den Treffen kurz zu halten, das heißt in zwei- bis dreiwöchigem Rythmus.
Die Kosten für eine Therapie oder Beratung variieren je nach Dauer und Intensität und werden von den Klienten selbst getragen.
Die Kosten (Selbstzahler) sind gestaffelt. Spezialfälle entscheiden wir im gemeinsamen Gespräch - wir finden für Ihre individuelle finanzielle Situation die geeignete Lösung.
Geringverdiener: 60 Euro pro 60 Minuten zzgl. 19% MWSt. (bzw. nach individueller gemeinsamer Einschätzung)
Normalverdiener: 80 Euro pro 60 Minuten zzgl. 19% MWSt.
Firmen: 120 Euro pro 60 Minuten zzgl. 19% MWST.
Workshops werden tageweise und individuell berechnet.
Coaching ist steuerlich absetzbar.
Design Consulting Angebote erstelle ich auf Anfrage.
Sie erreichen mich zum Erstgespräch und Terminabsprache unter
+49 (0) 1525 / 391 28 89. Sie können Ihr Anliegen auch gern kurz per Email schildern:
beratung@metablick-berlin.de
Coaching, Beratung und Therapie:
Gebuchte Termine gelten als vertraglich verbindlich. Die Termine können bis zu 24 Std. vorher ohne Gebühren abgesagt werden, danach werden sie in vollem Umfang in Rechnung gestellt, da ich die Termine langfristig plane. Diese Bedingungen gelten auch bei Nicht-Erscheinen zum vereinbarten Termin.
Inhaltlich verantwortlich gemäß § 10 Absatz 3 MDStV:
Frauke Rohde-Hertel, Charlottenburger Str. 29, 13086 Berlin (hier befindet sich nicht der Beratungsraum)
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